Trekking do Circo

1. Descripción de la actividad:

Trekking de dos días de duración en la Sierra de Gredos, perteneciente al sistema central, donde recorreremos gran parte de las cumbres que forman su espectacular circo glaciar.
El inicio de la actividad se realiza en el párking de la plataforma de Gredos, Realizaremos un recorrido entre sus portillas y agujas hasta alcanzar la cumbre del Almanzor. La cumbre más alta de la Sierra de Gredos y todo el Sistema Central con 2591m.
La segunda jornada nos dirigiremos a la cumbre de la Galana y recorreremos el Valle del Gargantón.

2. Datos técnicos:

1° jornada: Plataforma de Gredos (1700m)- El Morezón (2389m) – Pico Almanzor 2591m) – Refugio Elola (1945m)

Datos técnicos Distancia: 12km
Desnivel +: 1300m
Desnivel -: 1150m

2° Jornada: Refugio Elola (1945m) – La Galana (2572m) – Lagunilla del Gargantón (2080m) –Plataforma de Gredos (1700m)

Datos técnicos
Distancia: 14,5 km
Desnivel +: 950m
Desnivel – : 1100 m

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3. Nivel y Requisitos

• Equipamiento adecuado especificado en el apartado de material
• Es necesaria una buena condición física. Estar habituado a caminar por montaña en actividades entorno a las 8h horas de duración.
• Respetar la naturaleza, siendo conscientes de las conductas responsables que debemos tener al desarrollar una actividad en el medio natural.
• Respetar el trabajo y las decisiones del guía, como figura profesional que busca desarrollar las actividades en un contexto de máxima calidad y seguridad para el grupo.

Avanzado

Bastante experiencia en diferentes conficiones y terrenos en montaña. Requiere alta autonomía. Complejidad alta

Establecemos 5 niveles, cada nivel está acompañado por una guindilla: ¡fíjate en las guindillas! Cuantas más guindillas aparezcan más compleja y picante es la actividad:

4. Material obligatorio:

• Calzado:
Obligatorio bota de montaña. Bota ligera con buena suela adherente, tipo Vibram, de caña alta para proteger el tobillo y dependiendo de la meteorología con membrana impermeable, tipo Gore-tex.
• Ropa:
◦ Sistema de las tres capas: 1°capa camiseta técnica /térmica, 2° capa forro polar/primaloft y 3° capa impermeable un cortavientos tipo Gore-Tex.
◦ Pantalones de montaña. No pantalones de algodón ni vaquero.
◦ Calcetines técnicos. Importancia de buena calidad y talla adecuada para evitar rozaduras y ampollas
◦ Gorro, gafas, guantes y braga (Tipo buff)

• Saco de dormir: Saco sábana para pernoctar En el refugio.

• Mochila: Mochila de montaña ligera de 35-45L de capacidad y funda impermeable en caso de lluvia.

• Bastones de trekking: Bastones de trekking plegables o telescópicos.

• Otros: Linterna frontal con pilas de recambio. Recomendamos crema solar y botiquín personal (medicación específica y alergias *informar Guía responsable actividad).

• Agua y comida:

• Botellas de agua que sumen una capacidad total 1’5 L -2L.
• Comida para la actividad del sábado y del domingo y algo de picar entre horas.

• Material técnico: Casco de escalada. Aportado por la empresa Guías Galaicos.

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5. Consideraciones importantes:

La actividad propuesta se realiza en un terreno alpino, alejado de la población cuyas condiciones meteorológicas pueden modificar ampliamente las características de la actividad. Con las fechas más próximas y una meteorológica más certera informaremos de cualquier cambio en el material requerido y/o el itinerario de la actividad a realizar.